| RECEPTA DE TOFU AMB CARN |
||
![]() Pas 1 - Prepareu el tofu, netegeu-lo i talleu-ho a daus. |
El tofu és un aliment fet amb soja, ric en proteïnes i sense greix. Per si mateix no té molt gust, per això aquest aliment s'acostuma a preparar juntament amb d'altres que n'hi donen, com la carn, amb la qual cosa, es potenciar el gust i l'aroma.
Ingredients (per a dues persones): |
|
![]() Pas 2 - Feu bullir el tofu en aigua durant uns minuts en una olla. Quan hi suri, el retireu i l'escorreu. |
Pas 3 - Poseu el gingebre i una mica de porros o alls tendres en una paella amb l'oli ben calent i seguidament hi afegiu la carn. Quan la carn comenci a fregir-se, hi afegiu el tofu ben escorregut. Afegiu-hi la salsa de soja i salpebreu-ho tot. Si us agrada el gust picant, podeu posar-hi també una mica de xili o bitxo. Si el resultat us sembla massa líquid, podeu anar afegint culleretes de Maizena que prèviament haureu dissolt en una tasseta amb aigua. |
Pas 4 - Retireu-ho i serviu-ho ben calent. |
|
|
||